Personal Training

Wieder mal den Kampf gegen den inneren Schweinehund verloren und auf der Couch geblieben statt Sport zu machen? Spannungskopfschmerz und ein krummer Rücken von der vielen Arbeit im Sitzen und vorm PC? Dagegen ist Personal Training ein wunderbares Mittel. Nach dem Motto: Trainieren - aber richtig! erfahren Sie in einer Einzelstunde unter professioneller Betreuung, welches die richtigen Übungen für Sie sind, um Ihren Körper in Schwung zu bringen und fit zu bleiben. In einer in sich abgerundeten Einheit wird gekräftigt, geschwitzt, der Kreislauf in Schwung gebracht, gedehnt.. und vor allem: Spass gehabt. Denn die notwendige Portion Motivation bringt der Trainer auf jeden Fall immer mit!

Personal Training kann In- und Outdoor stattfinden, im privaten Umfeld, in meinen Trainingsräumlichkeiten oder auch im Fitnessstudio. Auch der Einsatz von Geräten oder "nur" dem eigenen Körpergewicht ist variabel! Jede Einheit wird ganz individuell auf Sie zugeschnitten.

Termine nach Vereinbarung, auch Hausbesuche möglich!

EINDRÜCKE